梳妝台上的最佳女主角～乳液
女人的梳妝台上，最基本、最普遍的保養品就是乳液，乳液是臉部或身體都不可或缺的保養品，許多女性可以不擦瓶瓶罐罐一堆，甚至可以省略精華液、營養霜，但絕對不可以不擦簡單多功效的乳液。
而皮膚科醫生也表示，秋冬天氣溫下降，天氣乾又冷，皮膚容易乾燥脫皮，許多人會有冬季乾敏、或是冬季搔癢症產生，這是因為冬天天氣寒冷，空氣中濕氣也較低，而皮膚血管收縮與毛孔收縮，使得皮膚含水量及皮脂分泌減少，當皮膚缺乏脂質的保水功能，就容易出現乾燥、緊繃、搔癢，甚至脫皮、龜裂或是紅疹…等冬季癢現象。
皮膚科醫師建議，要預防皮膚乾敏、搔癢等皮膚問題，每天洗完澡後，應趁著身上還有水氣時，趕快擦保濕乳液，以免因皮脂腺分泌與水分減少，造成皮膚乾燥而出現冬季癢的症狀。而游完泳或是泡完溫泉，更要記得帶上一瓶乳液立即塗抹，以保護肌膚。
乳液是廣受女人、男人、年輕人、及老人愛戴的基礎保養品，加上乳液的價格遠比精華液、營養霜來得經濟實惠，所以一般問題不大的肌膚，一瓶全效型乳液幾乎可以解決大部分肌膚需求。
但是在選購乳液時仍要注意；當天氣炎熱，皮膚油脂分泌較旺盛時，應選擇清爽不油膩的乳液，而冬天氣溫下降，皮膚乾燥，則可選擇較具滋潤效果的乳液，且冬天擦乳液也可幫助後續滋養霜更容易被皮膚吸收。
冬季搔癢症又稱為缺脂性皮膚炎，病患每到冬天，皮膚血管收縮，使得局部血液循環降低，進而使皮脂和汗水的分泌減少；皮膚乾燥、容易發癢、發炎，如果處理不當，為了癢感而任意抓搔，很容易便發生濕疹病變。
什麼人容易得到冬季癢疹
1、 中、老年人：因為皮膚的皮脂腺及汗腺活性會隨著年紀增長而日漸衰退甚至萎縮，皮膚因此會變得比較乾燥。
2、 乾性膚質、或乾性皮膚疾病患者(如異位性皮膚炎、魚鱗癬...等)：由於先天較缺乏皮脂分泌及角質層功能失常，冬天皮膚乾燥就易發癢、發炎，在四肢與軀幹上常可見到不規則紅斑、紅色網狀的龜裂、脫屑及抓痕。
3、 敏感肌膚：現在敏感性肌膚與日俱增，加上近年氣候變遷異常，天氣忽冷忽熱，敏感肌膚對季節變換較無抵抗力，引發冬季搔癢更嚴重。
4、 泡熱水澡、泡溫泉：當我們泡熱水時，因為血液循環良好，全身舒暢，皮膚也不感覺癢了，但是其實熱水會把皮膚表面的水脂膜洗掉，洗完澡一遇到乾冷的空氣，角質又變回又粗又硬的狀態，反而使癢感更加劇烈。
5、 洗澡方式：洗澡時用肥皂、藥皂、消毒水、甚至用刷子搓刷，不但會把皮膚表面的天然保護膜洗掉，還會刺激角質基底層，使角質不正常增生，皮膚變得更厚、更粗糙、脫屑更多，但對防禦乾燥的能力卻變得更低，反而使乾性皮膚雪上加霜，症狀更形嚴重。
冬季癢疹的保養
冬季癢時最重要的原則就是要使乾燥的皮膚恢復滋潤度，避免併發成濕疹，所以在保養上應該要注意以下幾點：
1、 適當沐浴：次數一天一次即可，若要泡澡，水溫避免太熱且建議水中放一些
乳液加精油(乳液有乳化作用，幫助精油與水能相容)。
2、 盡量避免使用肥皂，勿用消毒水：因肥皂會溶解皮膚上的脂質，使皮膚更加
乾燥，盡量以中性沐浴乳、或溫和的乳霜香皂為佳。
3、 沐浴後保養：洗完澡後，趁著身上還有水氣時，趕快擦上具保濕作用的乳液
或潤膚游，使皮膚的表面覆蓋一層薄薄的油脂，可以減少水分的蒸發。
留言列表
